Neues im Studio21
Studio21 Fitness Lounge versteht sich als junges und dynamisches Fitness-Center. Daher gibt es bei uns ständig etwas Neues zu entdecken - sowohl Innovationen in unserem Gerätepark als auch unser Ambiente betreffend und diverse Events exklusiv für unsere Mitglieder.
Wenn ihr selbst (Verbesserungs-)Vorschläge oder Anregungen habt, nur zu. Wir haben immer ein offenes Ohr für gute Ideen.
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Neues im Studio21 - 2011
| Studio21 öffnet montags und donnerstags für Frühaufsteher schon um 7 Uhr morgens - Motto "Fit to Work" | seit 3.1.2011 |
| Unser neues ladyfreundliches Adduktor-Abduktor-Tandem lädt zum Tête-à-tête ein. | seit 12.1.2011 |
| DJ Mednexx heizt allen Studio21-Fitnessfans kräftig ein - jeweils dienstags ab 18 Uhr! | seit 18.1.2011 |
| Unsere Café-Bar glänzt mit einer neuen, eleganten Kaffeemühle aus dem Hause Eureka, der innovativen aus Florenz, und einer Kaffeemaschine von extravagantem Design aus dem traditionsreichen Mailänder Unternehmen Bezzera, dem Erfinder der Espressomaschine von 1901. | seit 16.1.2011 |
| Eine neue benutzerfreundliche Beinpresse aus der Physiotherapie sowie ein sichtgeschützter Butterfly, der auch eine bessere Ergonomie als sein Vorgänger aufweist, begeistern nicht nur unsere weiblichen Fitness-Fans. | seit 4.2.2011 |
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„Sauberkeit: Sehr gut. Betreuung: Der Inhaber ist immer da. ... Gesamturteil: Sehr gut. Sauber, nicht zu groß, angenehm.“ Das Ergebnis für Studio21 in der BILD-Zeitung: „Der große Test mit BILD-Girl 2010 Silvana. So gut sind Nürnbergs Sportstudios". |
am 19.3.2011 |
| Technogym® Vertical Traction, ein Spezialgerät für das Krafttraining der Rücken- und Armmuskulatur. Auch Johannes Heesters, 107, trainiert regelmäßig an einem Gerät dieses Typs. | seit 28.4.2011 |
| Feier zum 2jährigen Bestehen von Studio21 mit Live-Musik, Live-Gemälde des Nürnberger Künstlers Mike Düe, großer Tombola und vielem mehr. | am 30.4.2011 |
| Gratis-WLAN für alle unsere Mitglieder und Gäste | seit 18.5.2011 |
| 1. Studio21-Lauftreff: Startpunkt am Eingang des Nürnberger Tiergartens |
am 5.6.2011 um 9 Uhr |
| Medizinische Massage nach Voranmeldung durch staatl. anerk. Masseurin mit div. Zusatzausbildungen |
ab 9.6.2011 donnerstags ab 18 Uhr |
| Unser neues ladyfreundliches Geräte-Duo Technogym® Arm Curl und Arm Extension lädt ab sofort zum Training von Bizeps und Trizeps ein. | seit 15.6.2011 |
| Ladyfreundliche helle Neugestaltung unseres Freihantelbereichs | seit 19.6.2011 |
| Große Spiegelflächen wurden an den Eingängen zu den Damen- und Herren-Umkleiden angebracht. | seit 21.6.2011 |
| Der Besucherzähler auf unserer Homepage überspringt die Marke von 50.000! | am 22.6.2011 |
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Ein weiterer moderner Cross-Trainer von Precor® komplettiert unser Cardio-Amazonas-Kino. |
seit 1.7.2011 |
| 2. Studio21-Lauftreff: Startpunkt am Eingang des Nürnberger Tiergartens |
am 10.7.2011 um 9 Uhr |
| Neue edle Düfte für unsere finnische Steinofen-Sauna sind eingetroffen: Citrus-Limone, Alpenkräuter, Vanille, Orange-Mandarine und Edeltanne | seit 29.7.2011 |
| Unser Amazonas-Erlebnis-Aquarium II, mehr als dreimal so groß wie unser altes Aquarium, mit außergewöhnlichen Fischen (z. B. Süßwasser-Rochen) ist aufgestellt und wird nach und nach mit immer mehr Leben gefüllt. | seit 28.8.2011 |
| Einziger Power-Nachmittagskurs um 14 Uhr in einem Nürnberger Fitnessstudio - nur bei uns: Bodystyling |
mittwochs 14.00 - 15.00 Uhr ab September 2011 |
| Neue, zusätzliche Spinde und Umgestaltung der Damen-Umkleide |
seit 4.10.2011 |
| Gratis-Verkostungs-Aktionswoche an unserer neuen Frischsaftpresse | 17-21.10.2011 |
| Neue Musikanlage für unseren Kurs- und Mehrzweckraum | seit 25.10.2011 |
| Sonderaktion: Unsere Eiweiß-Shakes werden in den nächsten Wochen mit Weihenstephaner Alpenmilch (1,5 %) gemixt. | ab 2.11.2011 |
| Tischtennis-Turnier in unserem Mehrzweckraum |
am 5.11.2011 |
| Neues dreistufiges Hantelregal |
seit 17.11.2011 |
| Die Neugestaltung unseres Mehrzweck- und Kursraums ist abgeschlossen. | seit 25.11.2011 |
| Studio21 belegt zum ersten Mal den Rang 2 bei der Suche nach einem Fitnessstudio in Nürnberg bei Google | am 4.12.2011 |
| Studio21-Weihnachtsfeier mit Wichteln, leckeren Crêpes, Show-Auftritten uvm. | am 18.12.2011 ab 19 Uhr |
| Gegensprechanlage Sauna - Theke (für Bestellungen) | geplant |
| Vergrößerung der Trainingsfläche | geplant |
| Einrichtung einer zweiten Damenumkleide | geplant |
Fitness meets Art ... Seit der Vernissage mit dem Künstler Mike Düe am 8. Oktober 2010 (Fotos hier) sorgt eine wechselnde Auswahl seiner abstrakten Werke für eine ganz eigene Atmosphäre und verwandelt das Studio21 Fitness Lounge gleichzeitig in eine moderne Kunstgalerie. Die einzelnen Kunstwerke können übrigens auch käuflich erworben werden.
Neues im Studio21 - 2010
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Das Team von "Dinosaurier im Reich der Giganten. Das Live-Erlebnis", das vom 13.-17.1.2010 in der Arena Nürnberger Versicherung gastierte, trainierte im Studio21. |
11-16.1.2010 |
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Neue Webseite: Hintergründiges zu unserer Homepage |
seit 16.1.2010 |
| Ein Spinbike ergänzt die Fahrrad-Ergometer im Cardio-Amazonas-Kino. | seit 6.2.2010 |
| Neugestaltung unserer Café-Bar | seit 2.3.2010 |
| Der Besucherzähler auf unserer Homepage überspringt die Marke von 10.000! | am 7.3.2010 |
| Unser Webauftritt hat einen FAQ-Bereich mit vielen interessanten Fragen und Antworten hinzu bekommen. | seit 11.3.2010 |
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12-Wochen-Programm "Abnehmen mit Plan - werden Sie Ihr eigener GEWICHTS-MANAGER" im Studio21 mit dem Fitness- und Gesundheits-Experten von ANTENNE BAYERN, Dr. Martin Rösch, krankenkassengefördert. |
ab 1.4.2010 |
| Ein A-Z-Index erleichtert die Orientierung auf der Studio21-Website. | seit 6.4.2010 |
| Ein Team von K1 Abenteuer Leben - täglich wissen machte Filmaufnahmen im
Studio21 für eine Doku zum Thema "Wieviel Goldbarren kann ein Mensch heben?" Video online hier
abrufbar |
auf kabel eins gesendet am 9.4.2010 |
| Unser beratender Arzt, Markus Kraska, hat seine Promotion zum Dr. med. abgeschlossen. Studio21 gratuliert! | am 15.4.2010 |
| Nürnberger Zeitung interviewt Philip Hegel zur aktuellen Situation in der Fitnessbrache, Artikel online hier. | am 22.4.2010 |
| Gesunde Haferriegel Energy Oatsnack - "Aus dem Kraftwerk der Natur" an unserer Café-Bar | seit 23.4.2010 |
| Studio21 feiert sein 1-jähriges Bestehen mit Life-Musik, Show-Auftritten, Tombola und weiteren tollen Highlights | am 1.5.2010 |
| Kettler Coach Rudergerät mit Magnet-Brems-System | seit 5.5.2010 |
| Blue Belt ®: Die patentierte und durch wissenschaftliche Studien bestätigte Lendenstütze mit Rückenschutzfunktion zur besseren Fettverbrennung im problematischen Bauchbereich durch gezielte Thermogenese ist in unserer exklusiven Auswahl von Fashion & Fitness-Accessoires erhältlich. | seit 9.5.2010 |
| 10%-Preisvorteil bei Kauf der hochwertigen Sportfashion von Tribus Athletics für alle Studio21-Kunden und Besucher der Studio21-Homepage | seit 16.5.2010 |
| In der Online-Community Qype steht Studio21 Fitness Lounge in einer Bewertungsliste von 25 Fitness-Studios in der Nürnberger Innenstadt auf Rang 1! | seit 27.5.2010 |
| Eine moderne Brustpresse ergänzt den Gerätepark unseres exklusiven Bauchzirkels. | seit 16.6.2010 |
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Tanz-Fitness - Sommerkurs im Studio21: Tango Argentino de Salon |
18.6.2010- 30.7.2010 |
| Gleich zwei nagelneue Precor AMT®-Geräte markieren eine neue Ära in unserem Cardio-Bereich. | seit 24.6.2010 |
| Kühltheke mit einer großen Auswahl an Multipower®-Fitness-Getränken ergänzt unsere Café-Bar. | seit 14.7.2010 |
| Leselampe im Sauna-Ruheraum | seit 29.7.2010 |
| drei moderne, neue Hantelbänke | seit 4.8.2010 |
| Vibrationstraining für Muskelanregung, Beckenbodentraining, Figurstraffung, Anti-Cellulite, Stoffwechselaktivierung | seit 30.8.2010 |
| Mauritius-Sun-Beach-Solarium | seit 6.9.2010 |
| Tischtennis-Treff: an jedem Sonntag von 14 bis 16 Uhr in unserem Mehrzweckraum |
ab 3.10.2010 |
| Unsere neue Cardio Wave® von Precor® erlaubt Skaten ähnlich wie beim Schlittschuhlaufen, Inline-Skaten oder Skilanglauf. | seit 9.10.2010 |
| Neu in unserem Amazonas-Erlebnis-Aquarium: 2 Albino-Oskars, 2 Tiger-Oskars, 10 Demasons Maulbrüter sowie 10 Tanganjika-Goldcichlide | seit 19.10.2010 |
| Swing-Sticks für Übungen in unserem Mehrzweckraum | seit 6.11.2010 |
| Unser neuer Klimmzug-Dip-Assistent Nitro Pro™ von Nautilus® ermöglicht auch weniger Trainierten die effektive Eigengewichtsübung. | seit 26.11.2010 |
| Studio21-Weihnachtsfeier 2010 mit Live-Musik, Wichteln, karibischem Tanz, leckerem Büffet und Bilder-Show über die letzten Ultramarathonläufe von Extremsportler Michael Snehotta |
am 3.12.2010 |
| Kletter-Cardio-Training mit dem Versa Climber®. Ab sofort kann man im Studio21 so hart trainieren wie die Feuerwehr in aller Welt. | seit 30.12.2010 |

Der Blickfang im Studio21:
Ein exklusives Aquarium mit einer außergewöhnlichen Sammlung an im Amazonas beheimateten Wasserbewohnern.
Neues im Studio21 - 2009
| Bambusrohr-Raumteiler | seit 10.5.2009 |
| Regendusche (Damen) | seit 12.5.2009 |
| (Fächer-)Palmen | seit 25.5.2009 |
| Paravent (vor dem Eingang zur Damen-Umkleide) | seit 3.6.2009 |
| Fitness-Trampolin (mit Mini-Hanteln für effizientes Rebounding) | seit 4.6.2009 |
| 106 cm LCD-Fernseher (mit Programm nach Wahl) | seit 5.6.2009 |
| Cross-Trainer von Precor® für effektives Ganzkörpertraining | seit 7.6.2009 |
| weiterer Ellipsen-Trainer mit patentierter CrossRamp™ von Precor | seit 7.6.2009 |
| Wand-Uhren im Sauna-Bereich und den Umkleiden | seit 9.6.2009 |
| Sitzbank im Sauna-Ruheraum |
seit 12.6.2009 |
| Haartrockner in den Umkleiden | seit 14.6.2009 |
| Schminktisch in der Damenumkleide | seit 18.6.2009 |
| neuer Gymnastikball | seit 24.6.2009 |
| Fitness-Geräte nummeriert und mit Übungsfotos versehen | seit 28.6.2009 |
| Amazonas-Erlebnis-Aquarium mit Diskusfischen | seit 30.6.2009 |
| Korb mit Plüschtieren für die Kleinsten | seit 2.7.2009 |
| verschiedene Zeitschriften zur Lektüre | seit 8.7.2009 |
| 6 neue Eiweiß-Shake-Sorten an unserer Erfrischungs-Theke | seit 14.7.2009 |
| neue Stühle für den Außenbereich | seit 16.7.2009 |
| Gesundheitsliegen für den Sauna-Ruheraum | seit 17.7.2009 |
| Bauchzirkel (6 neue Geräte aus dem Reha-Bereich) | seit 21.7.2009 |
| Aroma-Sauna (Sauna-Aufgüsse mit natürlichen ätherischen Ölen) | seit 24.7.2009 |
| Bücherregal mit Krimis und Romanen zum Schmökern | seit 29.7.2009 |
| Flipchart für Bekanntmachungen und Hinweise | seit 5.8.2009 |
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Sommerfest mit Live-Auftritten von Sänger Mike vom Trio Washington und der Tanzgruppe A Tension |
am 7.8.2009 |
| Wandkarte mit Herkunft-Stickern unserer Mitglieder | seit 11.8.2009 |
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Vortragsreihe "Anatomie in der Fitness-Praxis" 1. Vortrag: "Brustmuskeln" |
27.9.2009 13 Uhr |
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Neuer Kurs Yoga intensive, die besondere Yoga-Gymnastik - bei geeignetem Wetter auf dem Rasen der Dachterrasse Open-Air |
ab 5.10.2009, montags 18.00 - 19.15 Uhr |
| Tischtennis-Platte im Kursraum - Nutzung in der kursfreien Zeit | seit 23.9.2009 |
| weiteres neues, modernes Laufband der Marke Technogym | seit 23.9.2009 |
| kleiner Schwarm Neonfische für das Amazonas-Erlebnis-Aquarium | seit 30.9.2009 |
| Power-Nordic-Walking |
seit 1.10.2009 |
| Online-Gästebuch auf unserer Homepage | seit 3.10.2009 |
| Erstes Studio21-Tischtennis-Turnier | am 4.10.2009 |
| Homepage-Inhalte gesprochen als MP3 (downloadbar) |
erster Test seit 6.10.2009 |
| Gleichgewichtskreisel für Koordinations- und Balanceübungen | seit 7.10.2009 |
| Doppelstamm-Palme für den Sauna-Ruheraum | seit 9.11.2009 |
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Vortragsreihe "Anatomie in der Fitness-Praxis" 2. Vortrag: "Schultermuskulatur" |
am 6.12.2009
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| Zweites Studio21-Tischtennis-Turnier |
am 15.11.2009
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| Studio21 twittert - Aktuelles, Hintergründiges, Tipps und vieles mehr. Empfehlung: Tragt euch als Follower ein und bleibt immer auf dem Laufenden. | seit 3.12.2009 |
| Weiterer, schwierigerer Gleichgewichtskreisel sowie ein Gleichgewichtsbrett | seit 12.12.2009 |
| Weihnachtsfeier mit vielen Highlights | am 18.12.2009 |
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Google zählt Studio21 nur 7 Monate nach Eröffnung zu den 6 Top-Fitnessstudios in Nürnberg |
seit 21.12.2009 |
| Ballkissen zur Gymnastik wie auch als Auflage beim Gerätetraining | seit 27.12.2009 |
| Infrarotwärmekabine zusätzlich zur finnischen Sauna | seit 29.12.2009 |
Neues aus unserem Bücherregal
- Institut für Plastination: Körperwelten. Einblicke in den menschlichen Körper, 1997
- Werner Gitt: Faszination Mensch, 1996 (PDF)
- Nicolai Worm: Heilkraft D - Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt, 2009
- Susanne Fröhlich: Familienpackung, Roman, 4. Aufl. 2005
- Lernbox Geschichte: Lernen, merken, wiederholen - 300 Lernkarten
- Oscar Moran Esqerdo: Enzyklopädie Muskeltraining: Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau, 2. Aufl. 2010
- Franz Konz: Der Grosse Gesundheits-Konz, 9. Aufl. 1998



