Bauchzirkel-Training

 

 

 

Leonid, der unser Angebot Spezial 50+ wahrnimmt, beim Bauchzirkel-Training am Cruncher.


Wissenschaftliche Studien belegen immer wieder - Bewegungsmangel und vor allem eine zu schwache Muskulatur ist die Ursache vieler Krankheiten und Beschwerden.

Eine kräftige Bauchmuskulatur entlastet die Wirbelsäule und wirkt bei Rückenproblemen oft wahre Wunder, unabhängig vom Alter. Außerdem ist ein gestärkter Bauch schön anzuschauen.

Exklusiv und neu im Studio21 - der Bauchzirkel: Ein 6er Pack für den Sixpack: 6 Geräte aus der medizinischen Trainingstherapie für die komplette Bauch-Muskulatur:

  • Abdominal-Maschine
  • Klappmesser-Maschine
  • Cruncher
  • Rotator (Rumpfdreher-Maschine)
  • Obliquus-Maschine
  • Beckenwippe

Nachfolgend stellen wir die Geräte im Bild vor. Wenn Sie die Maus über die Fotos bewegen, werden die Namen angezeigt. Ein Doppelklick vergrößert die Darstellung.

 

Hinweis: Einen ausführlichen Überblick über den umfangreichen, gesamten Gerätepark von Studio21 sowohl für das Kraft- als auch das Ausdauertraining sowie unseren Freihantel-Trainingsbereich gibt es auf unseren Webseiten in Kürze.

 

 

 

Jasmina trainiert am Rotator.

 

Tipp: Bevor man mit den Übungen an unseren Bauchzirkel-Geräten loslegt, sollte man seine Muskulatur mit einem intensiven Herz-Kreislauf-Training im unserem Cardio-Amazonas-Kino oder bei einer Runde Tischtennis in unserem Mehrzweckraum aufwärmen.

 

Gina beim Training mit der Brustpresse, welche seit Juni 2010 die Geräte des Bauchzirkels im Studio21 wunderbar ergänzt.