Ist Joggen ein Fettkiller?
Wenn du abnehmen willst hörst du oft von mehr Bewegung und vor allem Joggen als effektives Mittel und Fettkiller. Das ist schonmal keine schlechte Empfehlung. Bewegung in jeder Form ist gesund und verbrennt Kalorien. Aber leider ist klassisches Cardiotraining wie Joggen alleine noch nicht der Weg zur Traumfigur! Read more
