Richtig Einkaufen - Hier beginnt gesunde Ernährung!
Wenn du deine Ernährung passend zum Sport und auch gesund gestalten willst, dann beginnt das bereits beim Einkaufen im Supermarkt! Denn um dich bewusst zu Ernähren brauchst du die richtigen Lebensmittel zu hause. Gerade wenn du deine Ernährung langfristig umstellen möchtest ist ein gesunder Einkauf sehr wichtig. Hast du viele gesunde, frische Lebensmittel zu hause oder doch eher Wurst und Nutella?;) Gibt es bei dir die passenden Lebensmittel für eine gute und gesunde Ernährung?Read more
