Kennst du schon die Kettle Bell?
Jeder fleißige Kursbesucher im Studio21 kennt die Kettle Bell bestimmt schon aus unseren Kursen! Dort wird die Kugelhantel für eine Reihe funktioneller Übungen eingesetzt. Unser Blog hat mal wieder viele Infos für dich kurz und knackig auf Lager! ;)