So erreichst du deine Ziele im neuen Jahr!
Das neue Jahr hat angefangen und fast jeder hat sich dafür Ziele gesetzt. Bei vielen Menschen ist das Ziel, nach den Feiertagen überschüssige Pfunde wieder loszuwerden oder allgemein mehr Sport zu machen und das Leben aktiver zu gestalten. Das ist aber gar nicht so leicht. Vor allem das langfristige Umsetzen der guten Vorsätze fällt den meisten sehr schwer. Deswegen ist das heutige Thema im Blog: Wie kann ich meine Ziele (Im Training) erreichen? Read more
