Knackiger Po - So bekommst du Ihn!
Ein knackiger Po ist das Ziel von vielen Frauen und auch von einigen Männern. ;) Aber wie kannst du Muskeln am Po aufbauen und ihn straffen? Das kommt natürlich nicht von alleine. Aber mit regelmäßigem Training kannst du deine Ziele erreichen. Unser Blog verrät dir die besten Übungen und Tricks für den Knack-Po. Einfach weiterlesen! Read more
Supplements! Was bringen sie für dein Training?
Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die ursprünglich aus dem medizinischen Bereich stammen. Aber auch Profisportler haben Supplements schon verwendet, bevor sie auch im Breiten- und Freizeitsport eingesetzt wurden. Durch den Fitnesstrend der letzten Jahre kamen auch immer mehr dieser Ergänzungsmittel auf den Markt. Es gibt unglaublich viele verschiedene Supplements, aber welche davon brauchst du wirklich? Unser Blog verschafft dir Klarheit!:)Read more