Motiviere dich selbst! - So erreichst du deine Ziele
Motiviere dich - Das ist oft leichter gesagt als getan. Jeder Mensch hat auch mal Schwierigkeiten mit der Motivation. Um deine Ziele zu erreichen, brauchst du diese Motivation allerdings. Deswegen gibt es im heutigen Blog einige Tipps für dich, um deine Motivation zu steigern. Diese Tipps gelten natürlich nicht nur im Fitness, sondern sind auch im Alltag gut umsetzbar! Read more
Regeneration nach dem Sport - wir geben Tipps!
Die Regeneration nach dem Training ist von großer Bedeutung und enorm wichtig für deine Trainingserfolge.