Coronaschweinehund – Jetzt zurück ins Training

Author: Team Studio21On: Jun 29Categories: Allgemein

Coronaschweinehund – Jetzt zurück ins Training

Allgemein

ExpandDetails

Coronaschweinehund – Durch die Ausgangssperre und jegliche Coronamaßnahmen war die alltägliche Bewegung und vor allem das Fitnesstraining stark eingeschränkt. Jetzt wird es aber wieder Zeit, fit und motiviert zurück ins Training zu kommen und...

Read More

Sportfacts – mach dich schlau über Sport!

Author: Team Studio21On: Jun 27Categories: Aktuell, Blog

Sportfacts – mach dich schlau über Sport!

Aktuell, Blog

ExpandDetails

Sportfacts – heute gibt es mal wieder einige interessante Fakten und Tipps zu Sport und Training für dich im Blog! Also unbedingt lesen!:)

Read More

Fit im Sommer – Hol dir deinen Beachbody!

Author: Team Studio21On: Jun 24Categories: Aktuell, Blog

Fit im Sommer – Hol dir deinen Beachbody!

Aktuell, Blog

ExpandDetails

Fit im Sommer  – Das Studio21 hat seit ein paar Wochen wieder geöffnet (seit gestern übrigens auch endlich unsere Umkleiden) ! Höchste Zeit also ins Training zu gehen und dir deinen Beachbody für den Sommer zu holen! 🙂 In unseren Kursen...

Read More

Abwehrkräfte stärken – Bleib gesund mit Sport!

Author: Team Studio21On: Jun 14Categories: Aktuell, Blog

Abwehrkräfte stärken – Bleib gesund mit Sport!

Aktuell, Blog

ExpandDetails

Abwehrkräfte stärken – Deine körpereigenen Abwehrkräfte schützen dich vor Erkrankungen und anderen schädlichen äußeren Einflüssen. Gerade in Corona-Zeiten ist ein starkes Immunsystem sehr wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Aber wie...

Read More

Fitnesswissen – Mach dich schlau über Fitness!

Author: Team Studio21On: Jun 11Categories: Aktuell, Blog

Fitnesswissen – Mach dich schlau über Fitness!

Aktuell, Blog

ExpandDetails

Fitnesswissen – In Zeiten des Corona-Virus kann schnell mal Langeweile aufkommen. Zum Glück gibt es aber endlich wieder Training im Studio21 und unsere Blogs! So kannst du die Zeit nutzen, um dir viel Wissen über Fitness, Ernährung und Training...

Read More

Fit werden – Auch mit Ausgangssperre!

Author: Team Studio21On: Apr 06Categories: Aktuell, Blog

Fit werden – Auch mit Ausgangssperre!

Aktuell, Blog

ExpandDetails

Fit werden kannst du auch mit Ausgangssperre! Wenn du regelmäßig an unseren Live-Kursen und an unserer Challenge gegen unser Trainerteam teilnimmst, wirst du schnell fit werden! Und das, obwohl unser Studio aktuell geschlossen hat! Wir hoffen natürlich...

Read More

Sport für die Abwehrkräfte – Bleib gesund mit Bewegung!

Author: Team Studio21On: Mrz 30Categories: Aktuell, Blog

Sport für die Abwehrkräfte – Bleib gesund mit Bewegung!

Aktuell, Blog

ExpandDetails

Sport für die Abwehrkräfte ist gerade in Zeiten von COVID-19 sehr wichtig, um dich fit und gesund zu halten! Obwohl das öffentliche Leben fast stillsteht, empfehlen Politiker und Gesundheitsexperten nicht ohne Grund, Sport zu treiben. Denn so schaffst...

Read More

Stark werden – So steigerst du deine Kraft!

Author: Team Studio21On: Mrz 17Categories: Blog, Training

Stark werden – So steigerst du deine Kraft!

Blog, Training

ExpandDetails

Stark werden braucht seine Zeit, aber mit den richtigen Training und der richtigen Ernährung wirst du schnell Resultate sehen! Dazu tust du auch noch etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden! Unser Blog gibt dir mal wieder viel Wissen und Tipps...

Read More

Ausdauer – So steigerst du dein Durchhaltevermögen!

Author: Team Studio21On: Mrz 17Categories: Aktuell, Allgemein, Training

Ausdauer – So steigerst du dein Durchhaltevermögen!

Aktuell, Allgemein, Training

ExpandDetails

Ausdauer – Egal ob im Alltag oder bei so gut wie allen Sportarten, ohne ausreichend Ausdauer wird es dir schwer fallen deine Leistung zu bringen. Selbst wenn du kein Interesse an Sport hast, wirst du eine gute Ausdauer auch im Alltag deutlich bemerken....

Read More

Trainingsmotivation – Leg los und mach dich fit!

Author: Team Studio21On: Mrz 14Categories: Aktuell, Blog

Trainingsmotivation – Leg los und mach dich fit!

Aktuell, Blog

ExpandDetails

Trainingsmotivation zu finden ist oft gar nicht so leicht. Aber bei uns im Studio21 helfen wir dir gerne beim Kampf gegen deinen inneren Schweinehund! 🙂 Jeder Mensch hat auch mal Schwierigkeiten mit der Motivation. Um deine Ziele zu erreichen, brauchst...

Read More