Über 400 Kalorien pro Indoor Cycling Stunde verbrennen!

Author: Philip HegelOn: Jul 16Categories: Aktuell, Kurse

Über 400 Kalorien pro Indoor Cycling Stunde verbrennen!

Aktuell, Kurse

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Liebe Mitglieder, kennt ihr denn schon alle unsere Indoor Cycling Stunden ?!? Noch nicht? Dann wirds aber Zeit! Ihr könnt nämlich pro Cycling-Stunde über 400 Kalorien verbennen! Immer noch nicht überzeugt ?!? Dann noch ein paar Infos…

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5-Wochen-Programm: wie geht es weiter ?!?

Author: Philip HegelOn: Jul 15Categories: Aktuell, Ernährung, Kurse

5-Wochen-Programm: wie geht es weiter ?!?

Aktuell, Ernährung, Kurse

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Mädels, wir starten morgen früh in unsere letzte Woche unseres Abnehmprogramm und eure Pfunde purzeln und purzeln… bald haben wir das 5-Wochen-Programm erfolgreich geschafft. Viele von euch – insbesondere die externen Gäste – fragen...

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Ein starker Rücken kann auch entzücken!

Author: Philip HegelOn: Jun 22Categories: Training

Ein starker Rücken kann auch entzücken!

Training

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Ein starker Rücken ist wie ein Segelmast eines Schiffes. Aber wie bekomme ich eigentlich ein stabiles Kreuz?

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27 Kilos abgenommen!

Author: Philip HegelOn: Jun 22Categories: Aktuell, People

27 Kilos abgenommen!

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Steffi hat – seit sie im Studio21 trainiert – über 27 Kilos abgenommen! Hier könnt ihr Steffis Geschichte lesen…

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neuer Kursplan ab 4.Juli

Author: Philip HegelOn: Jun 22Categories: Kurse

neuer Kursplan ab 4.Juli

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Mädels (und Jungs), hier ist er !!! Unser neuer Sommer-Kursplan mit noch mehr Power und Action als ihr ohnehin schon gewohnt seid von Studio21… NEU:

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Indoor Cycling – nur noch wenige Tage bis zum Start!

Author: Philip HegelOn: Jun 22Categories: Aktuell, Kurse

Indoor Cycling – nur noch wenige Tage bis zum Start!

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Liebe Mitglieder, in wenigen Tagen ist es soweit, wir starten mit Indoor Cycling!

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Herzlich Willkommen im Studio21 Fitness Lounge

Author: Studio21 | FitnessstudioOn: Mai 11Categories: Aktuell, Training

Herzlich Willkommen im Studio21 Fitness Lounge

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Liebe Mitglieder, es ist soweit: Studio21 Fitness Lounge bloggt !!! Alle wichtigen News, Infos, Stories und Klatsch und Tratsch aus deinem Studio21 findest Du ab sofort hier in unserem Blog.

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