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HIIT – So verbrennst du Kalorien ohne Ende!

Author: Team Studio21On: Dez 13Categories: Aktuell, Allgemein, Blog

HIIT – So verbrennst du Kalorien ohne Ende!

Aktuell, Allgemein, Blog

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HIIT – Das High Intensity Intervall Training (Englisch für Hochintensives Intervall Training) ist ein Fettkiller und du machst dich auch noch richtig Fit dabei! Intervalltraining gibt es in vielen verschiedenen Formen! Unser Blog gibt dir alle...

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Gewicht verlieren – Mach dich jetzt schon fit für den Sommer!

Author: Team Studio21On: Dez 07Categories: Aktuell, Allgemein

Gewicht verlieren – Mach dich jetzt schon fit für den Sommer!

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Gewicht verlieren – viele Menschen haben dieses Ziel. Gerade wenn es auf den Sommer zugeht! Dann wollen alle möglichst schnell noch eine Strandfigur. Aber das funktioniert leider oft nicht. Am besten erreichst du dein Ziel Gewicht zu verlieren,...

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Weihnachtsfeier im Studio21 mit live DJ

Author: Philip HegelOn: Dez 01Categories: Allgemein

Weihnachtsfeier im Studio21 mit live DJ

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Die gestrige Weihnachtsfeier im Studio21 war der Startschuss zur besinnlichen Weihnachtszeit.

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Straffen – Mach` deinen Körper fest und knackig!

Author: Team Studio21On: Nov 30Categories: Allgemein, Blog, Training

Straffen – Mach` deinen Körper fest und knackig!

Allgemein, Blog, Training

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Straffen ist gerade für Frauen ein oft genanntes Trainingsziel. Doch wie kannst du deinen Körper am besten straffen? Eindeutig mit Training! Der heutige Blog verschafft dir einen Überblick. 🙂

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Bei Schmuddelwetter ins Fitnessstudio!

Author: Philip HegelOn: Nov 17Categories: Allgemein

Bei Schmuddelwetter ins Fitnessstudio!

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Das kalte Schmuddelwetter ist nun auch in Nürnberg angekommen und wir haben für euch nur eine Lösung: ab ins Studio21 zum Workout!

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Gewichtstraining – So wirst du schnell stark!

Author: Team Studio21On: Nov 16Categories: Allgemein

Gewichtstraining – So wirst du schnell stark!

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Gewichtstraining macht dich stark und fit! Außerdem profitiert auch deine Gesundheit sehr vom Gewichtstraining! Im heutigen Blog gibt es viele Infos zum Thema für dich! Also unbedingt weiterlesen. 🙂

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Ausdauertraining – Mach dich schnell Fit mit Cardio!

Author: Team Studio21On: Nov 16Categories: Allgemein, Training

Ausdauertraining – Mach dich schnell Fit mit Cardio!

Allgemein, Training

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Ausdauertraining macht dich Fit! Du stärkst dein Herz- und Kreislaufsystem und nebenbei verbrennst du auch noch ordentlich Kalorien. Bei uns im Studio21 hast du mehr als genug Möglichkeiten Cardiotraining zu machen. Ob an unseren Geräten oder in den...

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Studioausstattung im Studio21 – Das gibt es bei uns!

Author: Team Studio21On: Nov 08Categories: Aktuell, Allgemein

Studioausstattung im Studio21 – Das gibt es bei uns!

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Die Studioausstattung im Studio21 hat für jedes Training das richtige Equipment. Unsere Geräte sind ausschließlich von den besten und bekanntesten Herstellern! Damit hast du Qualität garantiert und kannst dich auf hohe Standards bei der Herstellung...

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Winterzeit ist Fitnesszeit – ab ins Studio21!

Author: Philip HegelOn: Nov 04Categories: Allgemein

Winterzeit ist Fitnesszeit – ab ins Studio21!

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Die Winterzeit ist entgültig angebrochen und das Wetter wird nun auch draußen kalt und ungemütlich.

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Veganer Brownie von Oxi – jetzt nachmachen!

Author: Philip HegelOn: Okt 31Categories: Allgemein

Veganer Brownie von Oxi – jetzt nachmachen!

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Fitness Model Oxanas veganer Brownie ist ein neues und leckeres Rezept für die Herbst- und Winterzeit zum Nachbacken.

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