Rudermaschine - Ausdauer und Kraft!
Im heutigen Blog haben wir unsere coole Rudermaschine für euch vorbereitet. Ausdauer und Kraft werden hier gleichermaßen gefördert!Read more
Laufband - der Fettkiller
Im heutigen Blog zeigen wir euch das Laufband bei uns und geben euch einige nützliche Tipps für den Umgang mit diesem Cardiogerät!Read more
Die Brustpresse - Unverzichtbar für den Oberkörper
Heute stellen wir euch unsere Brustpresse im Studio21 etwas genauer vor. Read more
Fett-weg-Wochenende 2017
Unser Fett-weg-Wochenende war mal wieder der Renner! Weihnachten kann kommen! Wir haben 30.000 Kalorien verbrannt :)
Fatburner Basic - Mittwoch im Studio21
Jeden Mittwoch finden bei uns im Studio21 die Einsteigerkurse statt. Heute stellen wir euch den Kurs "Fatburner Basic" etwas genauer vor.Read more
Freihantelbereich im Studio21
Im heutigen Blog-Eintrag stellen wir euch unseren Freihantelbereich bei uns im Studio21 etwas genauer vor.Read more
Wissenswertes über Training und Muskulatur
Wir haben wieder Wissenswertes über den menschlichen Körper und auch zwei beliebte Übungen (Bauch/Beine/Po) für den nächsten Besuch im Fitnessstudio für euch parat! Außerdem gibt es auch Infos über deine Muskulatur! :)Read more