Skelett im Studio21
In unserem heutigen Blog erzählen wir euch etwas über das Knochengerüst des Menschen (Skelett) ...
Schwangerschaft und Fitness?!
Durch unseren hohen Frauenanteil im Studio21 werden wir immer wieder mit der Frage konfrontiert, soll ichwährend der Schwangerschaft trainieren? Wenn ja, wie? In unserem heutigen Blog berichten wir euch einige Fakten zum Thema Sport und Schwangerschaft...
Ballett-Star Marishka Model im Studio21
Studio21 im Interview mit Marishka Model (russischer Ballett-Star & internationales Model)
Model zu Gast im Studio21
Marishka (russischer Ballett-Star & internationales Model) ist die Schwester von Oxana und für einige Wochen zu Besuch in Deutschland.
1.FCN - Studio21 im Stadion
Studio21 war beim gestrigen Heimspiel zum Saisonauftakt des 1.FCN gegen Heidenheim leider kein Glücksbringer.
Shakes - Wozu braucht man sie ?!?
Wir verlosen in dieser Woche 3 Eiweiß-Beutel an die 3 Mädels, die im 5-Wochen-Programm am meisten Kilos verlieren! Aber wozu braucht ihr eigentlich Eiweiß Shakes bzw. Eiweißpulver? Oxi erklärt es euch ...
27 Kilo abgenommen!
Steffi hat - seit sie im Studio21 trainiert - über 27 Kilo abgenommen!
Hier könnt ihr Steffis Geschichte lesen...